Siroと不安とセックスと。

不安から逃げるためにセックスを利用しつづけてきた私が考える、セックスのあれこれ。

だいぶ間が開いてしまいました。
趣味は興味を持つこと。特技は三日坊主。Siroです。

性欲と性的渇望って違うのか!!と最近気づいたので、少し思ったことを書いてみようと思います。

性的渇望とは。「セックスや自慰などをしなければ潤うことのない渇き」です。

これは一般的な性欲とは違います。

一般的な性欲は生理的欲求です。
魅力的な異性に欲情したり、恋人との愛情の間でわき起こったりします。

それに対して性的渇望は、自分の中にある不安や空虚感や心の傷を、性的な行動で埋めたいがために起こります。
なので性的渇望に晒されている時は、自ら性的なものにアンテナをのばします。

性欲が高まっているわけでもないのに、アダルトサイトを徘徊します。
いまセックスがしたいわけでもないのに、常にセックスができる相手を探します。
自ら性的な自撮りを晒したりして、性的な目で見られることを求めます。

これらの行動は自然発生的な性欲ではありません。

セックスがしたい、風俗に行きたい、誰かに性的なことを見られたい
痴漢がしたい、誰でもいいからセックスしたい

そういった衝動がわき起こったときに、一瞬だけでいいから考えてみてください。

私を性的衝動に駆り立てているのは何なのか?
性的渇望を、一歩引いた場所から観察してみてください。

自分の中にある、満たされていない何かを見つけてみてください。

性欲が強すぎて困っている自分ではなくて、満たされずに苦しんでいる自分に気づけるはずです。


それではまた。




こんにちは。

今日も今日とて性欲に振り回されているSiroです。

今日は朝からとてつもなく憂鬱で、誰かとつながりたい衝動で苦しかったのです。

少し仮眠をとればすっきりするかな。。と思って
ぐっすり寝た後も虚無感と寂しさで身体が支配されている状態。

キャスで雑談でもして寂しさを紛らわせるか…?
けどキャスで喋れるほど今気力でないぞ…

そこでふと、たまに勉強している英語の参考書が目に留まったのです。

もしかして、英語の音読するのに脳みそのキャパ使ってたら、衝動なんとかごまかせるかも?
雑談は無理でも音読垂れ流してて誰かが見てくれてるだけで、寂しさは埋まるかも?

そんな思い付きで、急遽心理学の英語音読キャスをやってみました。


結果。

強い衝動から逃げるには割と有効。
例えるならば、煩悩を頭から追い出すためにひたすら念仏を唱えるような感じ

キャスやZoomを使えば孤独感も少し緩和される。

とりあえず内容は難しいし勉強するのは骨が折れるなーと思ってたけど
性的衝動に流される前に試す手段を一つ確保できたなーって感じでした。


性依存に限らず、行動依存の強い衝動から逃げるのは、それだけで骨の折れる労力です。

時には流されてしまうこともあるだろうけれど、それはそれ。

流されたくない!けどやりたい!苦しい!
そんなときのために、衝動から逃げる手段をいくつか確保しておくのは、依存症からの回復の助けになってくれるのではないかと実感したのでありました。


次があるかはわかりませんが、それではまた!


こんにちは、Siroです。

今日は不特定多数の相手とのセックスについて少し書いてみようと思います。

私は言い方を悪く言えば、誰とでもセックスができると思っています。

なぜなのか。
おそらく根底にあるのは、「誰でもいいから今の不安から目をそらすためにセックスがしたい」
という心理なんじゃないかな、と考えています。

自分の中にいつもある、理由のわからない漠然とした不安。
それが急に暴れだしてどうしようもなくなるときがあるのです。

セックスを使って不安から逃れた成功体験が脳内にインプットされていて、不安が暴れだしたときにその成功体験を引っ張り出してきて、「セックスすれば不安から逃げられる」という思考回路を生み出します。

結果的にそれが「誰でもいいからセックスがしたい」という欲求という形で現れるのです。

そしてもう一つ、誰とでもセックスできる理由は

「自分は性欲を駆り立ててしまう身体を持っているから、文句は言えない」

という思考があります。

これがいつ形成されたのかははっきりとはわかりませんが、
思春期ごろから体型が変化していったころから、自分の女性的な体型に嫌悪感を抱くようになりました。

その後高校生の頃に痴漢を経験したときに、ものすごい不快感とともに
「こんな身体だから狙われたんだし、こんな身体なら受け入れないと仕方がないんだ」
と、何故だか思ってしまったんです。

今考えるとものすごく飛躍した考えだとも思うし、違和感だらけです。
だからきっと、痴漢被害以外にも何かこういった考えに至るきっかけがあったんだろうと思います。

だから私は、セックス相手を容姿で選んだりしたことはありません。
どちらかといえば、遊びなれているかどうかを会話の中で見極める程度です。
セックスだけの関係性なのに、恋愛感情が絡んでしまうと後から苦しくなってしまうから。

本来は恋愛感情からセックスに至るのが自然な流れなはずなのに、
セックス依存の私の行動はまるで逆というか、歪なんです。


とはいえ今は性依存と向き合っているところです。
誰でもいいから抱いてくれという衝動に駆られることはあっても、今のところそれを実行に移したりはしていません。

明日がどうなるかもわかりませんが、今日はとりあえず、セックスしない私でいられています。

それではまた。

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